Der heutige Medienkonsum verlangt von unseren Augen Höchstleistung, auch wenn wir das gar nicht bemerken.
Besonders in der derzeitigen Situation mit Distanzunterricht werden auch die Augen von Kindern und Jugendlichen zunehmend diesen Belastungen ausgesetzt.
Oft reagieren sie dann mit Rötungen, Brennen oder Schmerzen. Grund dafür sind Verspannungen der Augenmuskulatur.
Um die Augen zu entspannen, gibt es ein paar einfache Übungen, die leicht zu lernen sind und die jeder zu Hause durchführen kann.
Tun wir unseren Augen etwas Gutes!
Dieses Buch ist in einen Theorie- und einen Praxisteil untergliedert.
Der Theorieteil richtet sich an Erwachsene, Lehrer und Eltern. Hier werden die Hintergründe für die Übungen erläutert.
Vor dem Praxisteil gibt es ein Tagebuch, in dem die Übungen, die am jeweiligen Tag durchgeführt wurden, eingetragen und nach ihrer Wirksamkeit bewertet werden. Somit lassen sich die individuell effektivsten Übungen ganz leicht herausfinden.
Im Praxisteil sind die Übungen in 13 Stationen unterteilt. Jede Übung ist schrittweise erklärt und mit Bildern verständlich dargestellt, sodass auch Kinder sie problemlos allein ausführen können. Hilfestellung ist natürlich jederzeit erlaubt und zusammen machen die Übungen noch viel mehr Spaß.
Die Übungen zur Augenentspannung eignen sich für Kinder und Erwachsene jeden Alters, sie können in der Schule zwischen den Stunden, als Hausaufgabe, aber auch im Büro oder einfach nach Bedarf durchgeführt werden.
PDF, A5, 35 Seiten
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Zunächst gibt es eine kleine Einführung, wie Kinder mit Sachaufgaben umgehen sollen.
Welche Angaben aus dem Text brauche ich eigentlich?
Wie unterscheide ich rechenbare von nicht rechenbaren Aufgaben?
Wie finde ich eine geeignete Frage, wenn sie nicht dabeisteht?
Da in der Grundschule vieles spielerisch und mündlich beigebracht werden kann, ist ein kleines Lernspiel zwischendurch für alle sehr erholsam. Die Stifte dürfen weggelegt werden, Hefte und Bücher wandern unter die Bank oder in den Schulranzen und jetzt wird gespielt. Das fördert die Klassengemeinschaft und vermittelt ganz nebenbei den Unterrichtsinhalt. Forschungen belegen sogar, dass bei einem Lernerfolg Glückshormone ausgeschüttet werden. Und spielerisch lernt es sich am leichtesten.
Das Spiel eignet sich für Stationenarbeit, zum Üben zu Hause und zum Vertiefen im Förderunterricht.
Enthalten sind ein Spielplan, 72 Wortstamm-Karten, 48 Vorsilbenkärtchen, 32 Nachsilbenkärtchen und 80 Aufgabenkarten
Die Verben 1. und 2. Vergangenheit:cZum Lernen sind Vergleichstabellen mit den wichtigsten unregelmäßigen Verben in alphabetischer Reihenfolge enthalten.
Zum Üben und Festigen sind im hinteren Teil Tabellen enthalten, in denen jeweils nur eine Form vorhanden ist und die restlichen ergänzt werden müssen.
Themenschwerpunkte:
- Woran erkennt man jeden einzelnen Fall?
- Wie kann ich die Fälle erfragen?
- Wie unterscheidet man die vier Fälle?
Kinder und Erwachsene mit einer Lese-Rechtschreib-Schwäche kostet der Umgang mit den Buchstaben oft so viel Kraft, dass ihre Aufmerksamkeit Schwankungen unterliegt.
Das führt dann leider zu Fehlern. Daher ist es hilfreich, sich anzugewöhnen, vor dem Lesen oder Schreiben eine kleine Aufmerksamkeitsübung durchzuführen.
Diesen Artikel haben wir am 19.03.2021 in unseren Katalog aufgenommen.